Um estudo da Universidade de Columbia publicado em 22 de junho de 2021 confirma que o stress pode acelerar o envelhecimento prematuro do cabelo, mas há esperança. Reduzir o stress ajuda a restaurar um pouco de sua cor natural.
Este novo estudo é o primeiro a oferecer evidências quantitativas, onde liga o stress psicológico ao cabelo grisalho nas pessoas.
E embora possa parecer intuitivo que o stress possa acelerar o envelhecimento, os investigadores ficaram surpreendidos ao descobrir que a cor do cabelo pode ser restaurada quando o stress é eliminado.
Segundo o autor sénior do estudo, o Dr. Martin Picard, os dados da investigação clínica somam um crescente corpo de evidências que demonstram que o envelhecimento humano não é um processo biológico linear fixo, mas pode, pelo menos em parte, ser interrompido ou mesmo temporariamente revertido”.
Para entender melhor como o stress causa cabelos grisalhos, os investigadores também mediram os níveis de milhares de proteínas nos cabelos, e como esses níveis de proteínas mudaram ao longo do comprimento de cada cabelo. Encontraram mudanças em 300 proteínas quando a cor do cabelo mudou, e os investigadores desenvolveram um modelo matemático que sugere que mudanças induzidas pelo stress nas mitocôndrias podem explicar como o estresse torna o cabelo grisalho. Culpemos as mitocôndrias, essa fonte de energia celular!
Portanto, mais uma evidência que nós, psicólogos e especialistas da saúde mental, sempre procuramos mostrar: corpo e mente estão profundamente ligados. Esta é outra razão para você cuidar de seus níveis de stress. A probabilidade de reverter os cabelos grisalhos aumenta, quanto melhor você lidar com o stress.
Procure quem estuda ciência para mudar comportamentos – Psicólogos. Aprenda a ter melhores comportamentos, de acordo com sua personalidade, dentro dos ambientes em que vive e com as pessoas com quem convive.
Compartilho esta mensagem para a consciencialização social.
Ivandro Soares Monteiro, Prof Doutor
Psicólogo Clínico – Psicoterapeuta Certificado
(Consultas Online ou presencial)
Founder & CEO EME Saúde
www.drivandro.com